春ららら２４

４月２４日（金）　　起床６時００分　　晴れ　　気温１５度



何となくこのところ不調気味。
肉体的にはチョット足が痛いけどこれは毎日のこと。
数日前から「頭重感」が発生して今日も公園まで行ったけど
ジョグをする気になれず、ウォーキングで３周。
何となく「偏頭痛」の前触れでもあるような気がして気持ちが晴れない。
そして昨日も書いたがややフワッと感もあって気色悪い。
毎度おなじみ自分の身体がアンコントローラブル！！(笑)
昨晩は早めに寝て十分睡眠は摂れているハズだけど、何か歯車が合わない。
運動をしても楽しさを感じない。困ったもんだ。
しかし、これも今までの経過からするときっと一時的なものだと思う。
こうやって１年３６５日を繰り返しているのだから。
あっ、やっぱり何となくＰＣの文字が見難いので
軽い偏頭痛の前触れの「閃輝暗点」が発生しているのかも！！
こればかりはどうにもコントロールできない。
脳内物質「セロトニン」の仕業だから・・・・・

15000歩 12.7km 487k 34g 1h38s out3w+街中