冬１０

１２月１４日（月）　　起床４時４５分　　晴れ　　気温１０度




今日は勤務ＯＦＦ！！
昨晩の天気予報では今朝は寒いと言っていたけどホドホドだ。
年末にかけてＴＶ番組の録画とか多くなるだろうから、現在録画したものは消去した。
お気に入りの「ブラタモリ」だけは全てＢＤ-Ｒに録画保存してある（笑）。

お腹の不調も回復していつも通りの感じに戻った。（と思う！）
午後はお腹も減るのでこんな感じ（笑）。
どうしても牡蠣が食べたい。卵焼きが食べたい。タンメンが食べたい。







今月は寒さを理由にまだ一度もジョギングをしていいない。ヤバーっ！！
体重はこんな感じ。


明日は本当に寒いらしいので仕事用に超極暖ヒートテックを購入。多分、暑すぎると思う（汗）。


昨日アマゾンで買ったスマホのソフトカバーが届いた。今までの黄ばんで汚らしい。669円也。
ついでに表面の光沢フィルムも貼りかえて新品同様になった。
このスマホも使い始めて２年が過ぎた。
少し前までは買い替えようかと検討していたけど、自分の使っている数あるエクスペリアのコンパクトシリーズは
どうやら久しぶりの名器になりそうなのでこのまま使い続けて行こうと思う。
最近は６インチ級が標準的だがこれは4.6インチで手のひらサイズ以下。
無傷で色も綺麗だから大切に使おうと思う。

現在２０時３０分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4500歩 3.1km 39s 141k