★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

冬16

2020年12月16日 | 日記
12月16日(水)  起床4時45分  晴れ  気温2度

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今日は勤務OFF!!
昨日より更に寒い2度。
このところ毎日最低気温の更新が続いている。


それでもこのあたりは日中は太陽光線のお蔭でそれほど寒くは感じない。(^^)/
増してや家の中は気密性が高いし陽が部屋の奥までたっぷり射しこんで来るので暑いと言えば大袈裟か!!

花々も温室状態をキープ出来るのが嬉しい。
今日もポインセチアのマーブル入りを購入。800円也。


体重は変わらず。


お昼兼夕食。
カサゴの天ぷら。


サーモン刺し。


松屋の牛丼。


陽が沈むと風が一気に冷たくなる。
部屋を温かくして加湿器も回す。

現在21時30分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

1900歩 1.3km 17s 61k
コメント
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