怠い・・・という感覚

曇りがちなれど、夏日。

・・・空気が重たくなってきたような・・・雨季に向かって。

 

昨日、左上腕が、とても怠くて・・・。

子供の頃の夏休みに、水泳（・・・というか、水遊び程度だけれど）をして、午後３時過ぎに、家に帰って、なんだか、手足が重くて、怠くて、そのまま、畳の上で、眠ってしまう・・・といった怠さとちょっと似ているけれど、あの心地よい？疲労感とはまた別の・・・なんだか、とてもイヤな怠さだった。

睡眠中に、左腕を下にして、身体の体重が、左腕を圧迫して、そのための怠さ・・・だったのかもしれない。

一日経過すると、怠さは、消えた。

 

怠い・・・という感覚は、私には、おなじみさんの感覚で、家にいるときは、身体を起こしているのがつらくて、すぐに横になってしまう。

やはり、どこかおかしいのかもしれない。

 

亡母などは、怠い・・・という表現を使うことはなかったけれど、県北の方言で、『こわい』と言っていた。

『こわい』は、恐ろしいとか、普通は、そんな意味だけれど、県北出身の母は、ちょっちゅう、『こわい』と言っていた。

身体が不調なときには、特に。

 

怠さは、肝臓、腎臓、副腎などの内臓が、悪い時に現れたり、ビタミンＢ群類やミネラル類の不足でも起こるし、運動しすぎたあとなど、おこることもよくある話で、やはり、身体の不調のシグナルのひとつだろうか。

 

左上腕の怠さは、たぶん、加重による血流の悪さだとか、ある程度、物理的な要因があったのかもしれない。

季節による温度差によるもの、その他いろいろと複合的な影響があるのかもしれない。

 

・・・些細な不調で、アレコレといろいろな思惑が頭をよぎる。

たぶん、今日明日・・・どうこうなる・・・ということは、考えにくいけれども、昨今、拙宅に近い県道を、救急車が、サイレンを鳴らして通過していく回数が、格段に増えたようで、なにやら不安になったりする。

日中だけでなく、深夜・早朝・・・。

以前は、救急車なんて、マレだったのだけれど。

 

やはり、例のワクチンの副反応による救急搬送なのだろうか・・・？？？

超過死亡者統計の数が、なにやらものすごいコトになっていて、火葬場も焼却？待ちらしい・・・。

 

火葬場・・・と言えば、居住地にある火葬場は、ゴミ焼却場の隣にあって・・・何かの冗談かとも思ったけれど、去年の春・・・ここで、母を送ったのだった・・・そして、先月は、古畳の処理で、火葬場の前を３回通過して、あの日は、晴天ながらも、暴風だったことを思い出したりした。

 

 

バカな身体

朝から本降りの雨。

午後から晴れ間ものぞいたけれど、宵から雷雨。

梅雨まじか。

 

朝方、雨だったので、少し寝過ごしてしまった。

どうせ、雨なんだし・・・。

いつも、何かしなくては・・・と、気ばかり焦っていても、結局、何をするでなし・・・。

ホント・・・なんにもしたくない。

 

朝起きて、珈琲を飲んで・・・なんてコトは、寝ている間に蒸発？してしまった水分を補うために、飲みたくなるみたいだし、だったら、トイレに行かなければ、体内の水分なんて、さほど蒸発しないんじゃないか・・・などと、どうでもいいことを考えるし、食事も、お腹が空かなければ、食べないで、ずっと身体を横にして、エネルギーの消耗を抑えていれば、いいのだろうし・・・なんてことをしていると、筋力が弱くなって、そのうち歩けなくなって、寝たきりになっちまうから・・・なんて考えて、珈琲を淹れるお湯を沸かしながら、キッチンのコンロ前で、スクワットなんかしてみたりする相変わらずのバカである。

そういった行動が、なんだかとても面倒で、面倒で、もう面倒で、出来るならトイレだって、極力行きたくないけれど、トイレは、決まった場所以外では、始末に困るから、仕方が無く・・・階下のトイレへ向かうのだった。

・・・なんだ、それじゃあ、この面倒な身体を養うために、人生の時間の殆どを使っていて、こんなに面倒みているのに、身体は、理不尽に、痛いだの、怠いだの、苦しいだの・・・と、私自身が、望まぬ要求ばかりしてくるので、仕方が無いので、いろいろな健康法などの本を読んだり、調べたりして（・・・といっても、この健康本など、以前は、母のために読んでいたのだった）これじゃあ、私は、このわがままで、バカな身体の奴隷じゃないか・・・。

こっち（体以外の私）の要求なんざ、なにひとつ聞いてくれないのになぁ・・・。

電車の中で、気持ち悪くなったり、静まり返ったお昼まじかのオフィスで、空腹のおなかが、鳴る音を発してみたり、絶対休めない決算期に、片頭痛の発作を起こして、吐いたり・・・。

頼む・・・今日一日でいい・・・普通でいてくれ・・・明日は、ブっ倒れても構わないから・・・とか、何度思ったことだろうか・・・。

 

私の身体は、本当に、馬鹿だ。

私の脳もかなり、馬鹿だと思っていたけれど・・・って、脳も身体の一部だよな・・・考えてみれば（考えなくてもわかることだけれど）。

私は、脳か、身体なのか・・・なのに、何故、思い通りに動いてくれないんだろう。

 

身体の馬鹿野郎！（野郎じゃないけど・・・）

どうも、自分の身体って、自分じゃないような気がする。

 

腰痛は、腰のヤツが、痛い痛い・・・って訴えてくるけれど、そんなに酷使した覚えはない・・・（もっとも、一時期、物凄いストレスを忘れるために、うつ伏せになって、ロールプレイングゲームを一晩中やって、それを数か月やっていたら、ぎっくり腰になって、救急搬送していただいた・・・という・・・コレは、私（脳？）の責任だと思うのだけれど・・・）。

痛くなるには理由があるのだろうが・・・。

そのストレスってのが、多岐に渡っていて、主に、毎月の月末・月初の経理処理が、大変なストレスで、それはもう・・・たいへん過ぎて、眠れないから、ロールプレイングゲームやって、気を紛らわせていた・・・ということもあったりで。

心とか、気持ちと身体が、連携してくれないんだよな・・・多分ね・・・。

 

甘い物を脳と心？が欲している。

甘い物が食べたい・・・。

でも、甘い物を食べると、身体が悪い反応をする。

・・・或いは、ガン細胞が、糖分を欲しているのか・・・。

よくわからんが、甘い物が食べたい。

甘い物を食べると、幸せなのに、身体は、ガタガタ壊れていく・・・。

 

なんだんだよ・・・コレ・・・？？？

 

私の身体は、本当に、バカだ！！！

 

 

 

 

 

 

脆い爪・脆い心

一週間ぶりの晴天。

朝方は、まだどんよりと曇っていて、霧立ち込める・・・朝で、それで、少し寝過ごしてしまったけれど、陽が照ってきたので、洗濯物など。

時間が経つにつれて、湿度がどんどん下がって行って、爽やかな初夏日和。

明日も、晴れの予報だったから、寝具などのオオモノを洗濯しよう・・・。

 

私は、爪が柔らかくて、脆くて、少し伸びてくると、折れたりしてしまう。

そして、折れかけた爪を、自分で、毟ってボロボロになってしまうので、綺麗に手入れされた爪を持つ人がうらやましい。

爪をむしる・・・と爪の付け根の皮膚が破れて、そこから細菌に感染し、赤く腫れて膿んだりして、子供の頃は、御砂場遊びなんかした数日後は、病院で、切開して排膿する・・・なんてことが、しょっちゅうで、今も、切開には至らぬものの、爪の縁が、傷だらけ・・・。

自分自身の自傷の一種なのかもしれない。

無意識に髪を抜いてしまうこともあったりして、コレも精神的な病気（トリコチロマニア）なんだろうなぁ・・・。

死に至る病ではないけれど。

 

昔から、自分を抑圧し続けた・・・。

なにひとつ、自分の意見が言えなかった・・・。

自分の意見を言って、それが問題になることを極度に恐れた・・・。

だから、言わない方がいいって思った。

 

これから、本当にひとりになって、もう自分を抑圧しなくてもよくなれば、治るかな？？？

脆い爪、脆い心。

 

爪は、ケイ素とか、硫黄といったミネラル不足で、脆くなる・・・。

心によい栄養素って・・・あるのかな・・・？？？

心の闇はますます深く。

 

明るい初夏の朝に夢をみた。

 

亡父に怒られる夢だった。

でも、私は、夢の中で、亡父に、反論できていた。

 

そして、姪が、母が夢の中で、『30年後にまた会える。』って言っていた。

 

夢の夢の予言？？？

私の寿命って、あと30年？なのかな？？？

 

 

流血②ハイドロコロイド絆創膏

昼前より、時折、本降りの雨。

真冬に戻ったかのような寒い週末。

 

おろし金で、自分の指迄、おろしてしまい、流血した傷がふさがらず、防水救急絆創膏を、水を使うたびに、貼り替えていたので、在庫切れとなったので、近所のドラッグ・ストア迄、小雨のぱらつく中、買い求めに出かけた。

一昨日、外出した序でに買ってくればよかったのだけれども、後回しにしていたら、１箱使い切ってしまった。

最長５日間、貼り替え不要の高額のハイドロコロイド絆創膏を買い求め、早速、貼ってみたところ、傷の周りが白く膨らんできて、痛みも止まったし、なにより、水に浸かっても、浸水せず。

コレは、優れものだわな・・・最初から、コレを買っとけばよかったんだ・・・。

もっと早く使っていれば、傷の治りも早かっただろうに・・・。

傷は消毒せずに、流水で洗った後、ハイドロコロイド絆創膏を貼っておく・・・といった、今迄とは、違う手当方法だけれど、昔は、絆創膏を剥がすたびに、消毒液（過酸化水素水とか、アルコールとか）をドバドバかけて洗浄していたから、治りが遅かったようで。

傷口は、まず乾かす・・・というのが常識だったんだけれどな。

 

ガンとか、腎臓病とか、高血圧とか・・・。

様々な病気の治療方法が、誤ったものであることが、最近、知れ渡ってきて、医療ビジネスの闇の深さが、バレ始めているようで。

 

かの・・・新型コロナワクチンのモデルナさんも、米国株式市場から、撤退？？？（真偽はわからんけど）ってハナシらしいけれど？

世界的な薬害だよね・・・たぶん。

で、かのモデルナさん。ハゲそうで、一部では、モデルナ！逃げるな！ハゲるな？？？だとか・・・。

 

 

花冷え／小麦断ち

良く晴れても、空気が冷たい花冷えの土曜日。

 

夕刻になると、体温が３７度超えてしまうのは、微熱って、ヤツなのか、それとも、母が亡くなって、お菓子などをあまり買わなくなって、食事が整ってきて？？？、体温自体が上がってきてるのか・・・そのヘンのところはよくわかないのだけれど。

少なくとも・・・。

母が、熱感を訴えていたのは、３６度５分を超えると、もう微熱だと大さわぎをして、身体が熱くて、おかしいというようなコトも、私の場合は、無いので、やはり、天日塩、重曹クエン酸、にがり、セイロンシナモン、牛蒡茶などを常食するようになって、体温が、上がってきたのかもしれないし、或いは、微熱が出るような病なのかもしれない。

昔は、微熱があると、即、結核！じゃね～のか？？？というハナシになっていた（我が家では・・・）。

そういえば、アレ程、猛威？を奮っていて、小学生のときは、ツベルクリン反応の結果、陰性のひとは、ＢＣＧなんていうスタンプみたいな注射？をしていた時代もあったけれど、今は、どうなってんのかしら？？？

 

・・・で、週末で、桜満開で、花冷えで・・・。

日中も、部屋にいると指先が冷たい。

 

朝は、『悲しみのバナナケーキ（昨日の拙ブログをご参照下さい）』に、林檎とパールタンカンを、煮たジャムを載せて、珈琲で、楽しんだ。

この『悲しみのバナナケーキ』も、悲しみだった頃は、ホットケーキミックスで、作っていたけれど、小麦は、身体によくない・・・というハナシを聞いたので、オートミールを粉砕して粉にして、小麦粉の代わりに代用しているから、小麦のあのフワっつとしたケーキ感というのは、殆どなくて、やはりちょっと重い感じもするのだけれど。

亡き母が、大の麺好きだったので、うどん、ソーメン、ラーメン、蕎麦などの麺類は、日常の食卓には、欠かせなかったのだけれど、最近は、週に一度、パスタを食べるくらいで、なるべく小麦からは、遠ざかろう・・・と思っているし、自分以外に、食べる人がいないから、小麦断ちも割とたやすいような気がする。

ただ・・・。菩提寺近隣のオーストリアパンのベッカライのパンだけは、どうしても食べたくなってしまう。

幸い・・・というか、あのベッカライは、拙宅から、距離があるので、ちょこっと買出しっていうのも面倒なので。

昔は、１日２食に、小麦が主食・・・ということもあったけれど・・・というか、小麦自体主食という位置だったけれども、朝食に、パンなどの小麦製品を取ったときに、夕食には、小麦を食べない・・・ということにして、少しづつ、量を減らそうかと考えている。

でも・・・小麦って、なんであんなに美味しいんだろうなぁ・・・ケーキとか・・・特に焼き菓子には、欠かせない。

 

クリーム、ヨーグルト、チーズなど、乳製品もあまり多く取らない方がよいとも聞いている。

ピザとか、パスタとか・・・小麦と乳製品って、美味しいものが多いんだよなぁ。

 

美味しいものは、身体に悪いっていうか・・・私の好きなものは、身体に悪いっていうか・・・。

 

 

微熱かな？

春を通りこして、はや初夏・・・を思わせる日曜日。

ウグイスは、張り切って歌のお稽古。日々、上手になっておるな・・・などと思いつつも。

夕刻前から、強風吹き荒れるも、陽がしずむとピタリと止んだ。

深夜の時間にさしかかり、雨音。

 

なにやら、ちょっと熱っぽい・・・。

亡母のように、結構、マメに検温。

以前は、36度にとどかなかった平熱が、36度5分を優に超え、37度に迫ろうとし、そして、夕刻には、37度を超えてしまう。

・・・コレは、微熱ってヤツですかね？？？

流行病のアレ・・・というには、風邪っぽい症状は、皆無だわな・・・もっとも、アレも、只の風邪・・・というか。

 

体温が上がると、免疫力も高くなる・・・らしい。

体温35度台っていうのは、ガン細胞の好む温度らしい。

 

ついに、低体温脱出か・・・。

そうだよねぇ。

勤めに出ていた頃って、34度とか・・・ってときもあって、それでいて、血圧も低かったんで、とても勤め人には、向かない体質であったのだった。

 

やはり、食事による影響なんだろうかね。

塩分。

自然海塩、味噌、醤油の制限は、しない。逆に増量している。

 

小麦、砂糖は、出来るだけ控える（でも、どちらも止められない）。

糖質は、一日100ｇが、目標だけれど、コレも難しい。糖質制限。

18時以降には、何も食べない。次の食事は、14時間空ける（半日断食っぽい）。

 

・・・なんてことを、やってみている。

母の食事に合わせなくてもいいから、自分のペースで、時間が決められる。

 

母にも・・・。

食事で、身体を良好に保ってあげられたかもしれない。もっと工夫できたかもしれないけれど、今になって、いろいろと気がついたりして。

甘味の制限・・・でも甘いものを取り上げるということは、楽しみを奪うことになったかもしれない。甘いもの無しでは、生きていけなかっただろうし、老先短いのだから、甘いものくらい好きに食べさせろ！と言ったかも？？？自分の身体と甘いものへの欲求。母は我慢できただろうか。

ミネラルを多く採れるような食事を工夫してあげればよかった。

シナモン（桂皮）なども、末端の冷えの解消に役立ったかもしれないのだけれども。

それでも、もう消化器官なども衰えてはいたし、栄養分を吸収できていたかどうかは、わからない。

 

 

・・・昨日から、また死にたい病が始まって、でも、今日は、晴れたから、少しだけ、気分も変わったような気がしたけれど、やっぱり、死にたいのループが消えない。

でも、どうせ、あとそう長くない時間が過ぎれば、イヤでも死ぬのだから、そう急がなくてもいいのかもしれなけれど。

やはり死に時って、大事なのかな？

母には、あと少し頑張って貰いたかったんだ。

あんなに急に逝かれたちゃったから、覚悟が出来ず、未だに、グズグズしてしまっているんだし。

 

夕食を食べて、横になっていたら、眠気。

いつも夕方に眠くなってしまう。

うたた寝をしたら、母の夢をみた（ような気がする）。

死んだ猫も出て来たんだけれど、あの猫じゃなかったような？？？

 

 

睡眠が薬

最高気温10度超え。穏やか週明け。空気が、春めいている感じも。

 

北の半島から、飛翔体。

トンガの火山噴火が、怪しい？？？

・・・とか、世間は、いろいろと騒がしいですが、数日前から、風邪症状で、居室で、だらだらと療養。

 

風邪症状といっても、咽頭痛と鼻づまりくらいで、大袈裟な・・・。

でも、一度、風邪気味症状になると、１カ月は長引くのですが、今回は、麻黄附子細辛湯とマヌカハニー、症状が治まってから、人参湯など飲んで、５日で、完治？（まだ少し違和感があるけれど）したようで。

昨日、一昨日と、久々に、長時間眠りました。

風邪は、安静。

睡眠が、一番のお薬。

栄養も大切なようですが、食べすぎも良くないようです。

 

微細な風邪でも、長引いて、毎年苦労していましたが、案外、簡単に治せることを知りました。

 

 

体温計

乾いた晴天。

 

今日も、朝から、元気に、ケムマキケムゾウ（ケムトレイル）爆撒き中で、航空機の音が、響きわたる。

航空機と救急車と消防車。

そして、南太平洋の火山の爆発で、太平洋沿岸に津波警報発令。

騒がしい日曜日。

 

アオゲラがかなり、居室裏の雑木林のかなり近くの木迄、飛んできてくれて、鶯色よりちょっと青みがかった羽の色、赤いベレー帽が可愛くて。

冬枯れの雑木林で、木をつつく姿が、可愛らしい。

 

世間は、いかに騒がしかろうと、殆ど自宅より外へでない万年ヒキコモリには、あまり影響もなく・・・。

外出が少なくなって、所謂、風邪に感染する確率が、減ったような気もしないでもないけれど、この拙ブログには、風邪で、少しでも具合が悪くなると、明日死ぬようなコトを書き綴っているのが、毎年の冬。

明日死ぬ・・・というのは、生前の母が、お念仏のように唱えていて、ついに、本当のことになってしまったけれど、その母が、使っていた体温計が、５本～６本出てきたので、電池切れのものは、処分して、手許には、画像の２本と、体温計ではないけれど、赤外線？を当てて温度を測る温度計１本を残して、昨日、今日のように、風邪気味のときなど、体温を測ってみたりする。

 

ネットオークションで、みつけて落札した（高額な）水銀体温計も、母は、一度使って、それっきり見向きもしなかった。

 

水銀製の体温計は、もう一般では出回っていなくて、水銀式血圧計とかも、淘汰される一方。

以前、母が存命中だった頃、電子血圧計の数値が、180mmHgを越えてしまって、その数値をみた母は、パニック状態となって、休日・夜間診療所へ行く・・・と大騒ぎしたことが、数回あって、その市営診療所でも、顔なじみとなった医師に、

『以前にも、来院されましたよね。』

と言われて、普通の降圧剤など処方してもらって帰ったのだけれど、そのとき、その医師が、看護師さんに、水銀の血圧計持ってきて・・・と言って、水銀式の血圧計で、測定したところ、母の血圧は、200mmHgを越えてしまっていた。

それでも、一晩様子をみて下さい・・・ということで、家に戻ると、病院へ行った安堵感と降圧剤を貰った（貰っただけで服用しなかったのだけれど）安心感からか、数時間後には、160mmHg迄、降下したので、母は、安堵して眠ることができたようだった。

こんなふうに、血圧やら、体温などが、ちょっと変化すると、もう生きるの死ぬのと大騒ぎだった母が、亡くなる直前は、その体調の変化は、現れず、座椅子にもたれたまま、暖かい炬燵、ストーブの点いた茶の間で、眠るように亡くなっていた。

 

母が亡くなってから、使われることのなかった体温計達だけれど、久々に風邪気味なので、電子と水銀の両方で、何回か計測してみた。

２本が殆ど同じ値を示すときもあれば、かなり誤差（5分以上）が生じることもあるのは、計測の仕方が、悪いためだろう。

母は、常時５本くらい体温計を使いまわしていて、自分の許容範囲（36度2分くらい）の値がでる体温計を溺愛？していて、それも日によって違うから、何度も、測りなおして、納得できる値が出るまで、測っていたりした。

環境とか自分自身の感情などによって、血圧、体温などは、かなり差がでるものらしく、少しでも、上昇すると、生きるの死ぬの・・・と始まる。

そんな面倒な母親だったけれど。

母の遺した体温計で、風邪熱を測り、やはり、高いの低いの・・・と心を惑わされているワタシは、やはりあの母の娘なのだな・・・とつくづく思った次第で・・・。

 

 

風邪だけど・・・？

強風吹きすさび、低温の一日。

 

咽頭が痛くなったので、母の遺した『麻黄附子細辛湯』を服用し、マヌカハニーを、ティースプーン半分量を数時間おきに服用。

これで、半日で、症状緩和。

私は、膝下の冷感が、強くなると、風邪の御挨拶かな・・・ってことで、電気毛布で、脚を温めて、身体を休めることにした。

会社員であった頃は、咽喉が痛いくらいじゃ、休めなかった（休みたいけれど休まなかった）し、熱でも出ない限りは、無理して、働いていたので、体調管理には、気を使っていた。

 

それでも、年に数回は、風邪に見舞われていたけれど、最近は、ちょっとご無沙汰！と思っていたら、思わぬところで、風邪？症状。

現在は、あの流行病の尾身クロンだとか、デルタクロンだとか・・・が流行しているようだけれど。

 

かのビル・ゲ○ツ氏が、

『コロナは、オミクロンで、終結。』

なんで予言したらしいので、もうすぐ終わるようで（たぶん）。

かのひとの・・・予言ではなくて、計画だから。

 

私のようなタダの風邪症状でも、咽喉が痛いのは、辛いし、幸い？熱は、平熱なんで、これも母の遺品である電子体温計と水銀式体温計で、熱など測りても、36℃前後を行ったり来たり。

平熱なんでしょうかね？たぶん。普段は、35度台なんで、ちょっと熱感ありと言えば、そう言えなくもなくて。

安静にしている必要などないのだけれど、悪化するとイヤだし、外は、冷たい強風だし・・・ってことで、床の中で、うだうだ。

咽頭痛は、１日で納まり、ちょっと鼻づまりもあったけれど、これも現在は解消。

ヘンな風邪薬より、余程、効果のあるマヌカ・ハニーと麻黄附子細辛湯。

風邪症状が完全に抜けたら、予後のために、人参湯でも服用しよう。

 

 

砂糖を断つには・・・。

くもりがち。

 

食器棚の使わない食器類を処分して、不燃ゴミ回収に。

 

砂糖を出来るだけ使わない食事を考えていて・・・でも、甘いものが好きなんだけれど。

厳しい糖質制限だと、１日の糖質摂取量は、60ｇということで、なかなか実行できないのでした。

 

砂糖の代わりに、蜂蜜などで、代用してみようかとおもって、本日は、サツマイモで、芋羊羹を作成。

サツマイモは、それ自体、甘いので、砂糖は不要か・・・とおもうのだけれど、サツマイモだけだとやはり甘みが足りない気がする・・・と言う訳で、昨日、柚子味噌を作ったときのように、ハニー・デューというニュージーランドの蜂蜜で、甘みをつけてみました。

昨日も書いたのだけれど、このハニー・デューは、味は良いのですが、風味というか、匂いというか・・・（飼育用のカブトムシキット？のようなおが屑みたいな匂いがします）。

小豆餡の甘みを、この蜂蜜で、つけたことがあるのですが、こちらは、失敗・・・というか、味は、いいんですけれどね・・・小豆の風味が、消えてしまって、慣れれば（私は）大丈夫だなのだけれど・・・。

さつまいもだと、どうであろうか・・・と、溶かした寒天に、蜂蜜を入れて、そのあと蒸して潰したさつまいもを加えて、練り上げ、冷蔵庫で冷やし固めてみました。

たしかに、ハニー・デューの匂いはするのですが、結構、相性がいいみたいで、とても美味しくできました。

しかも・・・かなり美味しい。

素材を選ぶものの、この蜂蜜は美味しいです。

珈琲の甘み付けにもいいかもしれません。

 

ハニー・デューは、蜂蜜は、蜂蜜なのだけれど、蜜の種類が、花ではなく、ブナの樹液で、ミネラルなどが多いようで、別名：甘露蜜といわれているようです（かの鬼滅の刃の恋柱・甘露寺蜜璃さんの名前に全部の感じが含まれていますね。ここからの命名でしょうか？蜜璃さん・・・）。

 

それにつけても・・・砂糖を断つ・・・というのは、難しいコトよ。

 

かのマハトハ・ガンジーも、砂糖断ちに、２週間だとか、１カ月だとか、かかったらしいです。

あの意志の強そうな政治家？宗教家？でさえ、砂糖断ちが難しいというのだから、凡人中の凡人のワタシには、多分・・・無理・・・かも？？？

でもなぁ・・・認知症とか、イヤだし、血管障害とか、イヤだし・・・。