4月12日(火) 晴
汗ばむほどの、暖かさ。
ヤフオクでアルインコ製のルームランナーを落札、購入した。
届いた代物に、大きさと重さで圧倒され、申し訳なくも友人の直子さんにS・O・S!
二人がかりで、指を真っ黒にしながら、どうにか玄関の廊下に置いた。
歩くことで老後の健康維持につなげたくも、日々慌ただしく移動はするけれど、予定の歩数(8000歩)は、なかなか達成に至らない。
雨の日などは、一日家に居て1000歩あまりという、とほほな有り様で、中古品の室内歩行器を探していたのだ。
貧乏性のこととて、テレビだけ観て過ごすのが時間のムダに思えるので、ニュースやお気に入りの韓ドラを観る時間にウォーキングをしようという目論見であったけれど、この大きさでは居間に置けやしない。
残念ながら、明日からは求道者のようにひたすら前を向いて、玄関の廊下を、歩こう歩こう。
なんか、楽しくないけれど。
◆
午後は、ひまわりコーラスの練習に行く。
「鞠と殿様」、簡単なはずの童謡が、複雑な三部合唱曲に仕上がっており、テン、テン、テン、テテ、テン…と入って、ページを何回も行きつ戻りつ。
帰り際に歌友のオクニシさんが、「今日は、不完全燃焼でしたね」とおっしゃって、まことに同感至極であった。
>求道者のようにひたすら前を向いて、玄関の廊下を、歩こう歩こう。
これには思わず笑ってしまいました。
(大変失礼だとは思いましたが)
これもやはり何事にも真剣に取り組むさくらさんならでは・・・ですね。
ルームランナーも距離や歩数、消費エネルギーなどいろいろな設定ができるようですから昨日を上手く使えば目標の8000歩も充分かのなのではないでしょうか。
我が家の千恵子選手は通常は杖を突きながらの5000歩前後を目標として歩いていますが、ルームランナーもあまり負荷をかけずに20分ほど併用しています。(出来ない日もありますが)
我が家のルームランナーは割とコンパクトなタイプですから千恵子選手もテレビを観ながら、或いは新聞を読みながらひたすら漕いでいます。
またその後のエピソードなどを紹介していただければ後に続く人たちが続出(?)するかもしれませんよ。
先に送信しましたコメントに大きな間違いがありましたので・・・
我が家のルームランナーと書きましたがエアロバイクの間違いでした。
我が家の健康器具は歩行、ジョギング、マラソンなどによって足腰を鍛えることをを目的とするものではなく、自転車タイプのものでペダルを漕ぐタイプのものです。