♪う～、さぶっ…。 早々、暖房しました

　　　　　　京都・法金剛院の境内では桜が咲いていましたのに…
　　　　　　　　　　携帯のphotoには写らなくて残念！

10月23日（日）　but　さぶっ、の一日。寒がりの私は、とっくに、電気座布団を布団に忍ばせ、足と腰を温めながら寝ています～。
ほんと、寒がりの冷え性なんですってば。

今日は、殊のほか寒く、11月半ばの陽気とか。体は正直で、Weather Newsを聞くまでもなく、朝からさぶっ！
背中にほかほかカイロを貼り付け、頬っぺはピンクに紅刷いて、ぬくぬくモード…

午後、香代子さんから「遊ぼ！」とTELがあり、昼食のあと「カラオケ療法～!!」とシダックスへ、いそいそ。
沖縄民謡、越路吹雪、岸洋子、李成愛、山口百恵、灰田勝彦、フランク永井、小林旭、箱崎晋一郎。思いつくままに歌って、2時間。

歌は、心肺機能と腹筋のストレッチを促してくれる。
のみならず、吐き出すことで心と体が軽くなる。

夜、二階からストーブを下ろし、今日から暖房、おさおさ怠りなし。