♪クエン酸サイクル適応の、自家製ぽん酢！

　　　　　　　　　　　　　　　　５月１９日(土)

久しぶりに朝寝を楽しみ、ブランチは温野菜としらすを自家製のぽん酢でいただく。
わが家の特製ぽん酢は、軟らかく大粒の和歌山・南高梅を溶かし込んださっぱり系で、クエン酸サイクルにも叶い、ちょっと自慢～♪

手紙の返事を書いたり新聞を読んだりしてゆっくり１日を過ごし、夕方、Ｎさんと散歩に行く。
体を動かし汗をかく感覚が、とても好きになっている。
以前は、散歩の時間がもったいない…と思っていたのに、ね。