全粒粉のスコーン

今日も暑い一日、一番暑い時間帯に用事で出掛けていましたが、
肌がヒリヒリと痛くなる程でした。
早く涼しい所へ入りたいとつくづく思った日でした。
テレビで水分は充分に摂るようにと言っているように、
沢山の水分を摂りましたが、吸収され体内から汗やその他で
排出され、丁度良い位でしょうか～
飲み過ぎるとむくみがでたりすると聞きますが、そうではないようです。



甘い物も適度にと言う事で、全粒粉のスコーンを作りました。
甘さ控えめに作って、添え物で甘さをプラス（笑）

お盆が過ぎれば、少しは暑さも和らいでくることでしょう。。
家の周りに打ち水をしたら、猫ちゃんが気持ちよさそうに寝ていました。





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