爽快！

今日は天気もよく、トレーニング日和でした♪
午前中はクリーニングに出していたストーブを受け取りに行った足で河川敷の運動場へ。
久々に６０～７０球投げ込みました。ただボールを投げるだけでも楽しいものです。
その後はバッティングセンターで少し打ち込みました。
どうも機械が古いらしく、球が散り過ぎでしたが…悪球打ちの練習？みたいな。
来週は草野球に誘われているのですが、久々だしどうなることやら。
ま、楽しんでできればいいなぁと思います。

夕方から陸上競技場へ。
走りこみも少し間が空いてしまったのですが、思ったより体は動いてくれました。
これからの時期、走るのは日が落ちてからの方がいいですね。
暑さと戦うだけで疲れますし、日にも焼けるし。
しかし高校時代とかはバリバリ炎天下でやってたんだから、信じられません。
元気だったなぁ、ホント。

というわけで今日は思う存分体を動かせて満足しました。
だいぶ疲れましたが、爽快な気分です。
この調子で、夏もいいトレーニングができればと思います。
６月中にサボっていた分を早く取り戻したいものです。
それでは。