今日は久々に、以前からお世話になっているレッスンプロの方のご指導を受けました。
まだケガが完治していないので、軽めに打つ程度でした。
ビデオを使いながらスイング軌道の解説をしていただいたのですが、まさに目からウロコでした。
最近はドライバーなど長いクラブがどうもうまく当たらずに悩んでいたのですが、
かなりアウトサイドインの軌道でクラブが鋭角に降りて来すぎていたのがわかりました。
そこで専用のスポンジ棒を飛球線方向に平行にセットして振ってみると、
うまく矯正できるではありませんか！すごい、スグレモノです。
正しい軌道と自分の感覚とがかなりずれていたのに驚愕しました…
やはり定期的に見てもらわないとダメですね、こりゃ。
知らないうちにどんどんまずい方向にいってしまうところでした。
３０分ほどでしたが、非常に充実した内容でした。やはり練習は量より質です！
そして、長らくご無沙汰していたにも関わらず、優しく指導して下さった先生に感謝です。
家に帰ってから、陸上の日本選手権を観戦しました。
ハンマー投げの室伏選手はもはや神の領域です。
ひげも生やして一段と迫力というかオーラが増したように感じます。
ケガなどアクシデントがない限り、世界陸上・北京五輪での金メダルは間違いないのではと思います。
あと圧巻だったのが、２００ｍの末續選手です。
最近前足から蹴り出すスタートを試しているそうですが、今日のスタートは特に素晴らしかったです。
コーナーリングもその後のストレートも他の選手をはるかに凌駕していました。
日本人初の１９秒台もかなり期待できるのではないでしょうか。
夕飯後、軽く走りに行きました。
沖縄やら雨やらを理由にまた走りこみをサボってしまっていたので…
本当にこのサボり癖をなんとかせにゃなりません。
これから暑くなってきますから、ますます気合を入れないとだめですね。
とはいえ苦痛になっても仕方ないので…うまく気分を乗せていければいいんですがね。
それにしても関東はカラ梅雨な気配ですね。
雨は嫌いですが、降るべきときに降らないと水不足が…ちょっと不安です。
久々にダラダラ長くなりましたが、これにて。