what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

梅雨

2013-06-13 23:39:04 | 陸上競技

雨の日が続きますね。
梅雨だから仕方ありませんが、試合前に走れないとやはり焦りますね。
とりあえず家で筋トレするしかないので、自体重系を中心にやっています。
あとはイメージトレーニングですね。
前回の試合はスタート前のイメージ作りがイマイチだったので、今回はしっかりやろうと思います。
それでは。