木曜の夜は

今日は仕事帰りに東京体育館の競技場で走ってきました。
ここは平日夜の新たな練習拠点ですが、今日も空いていて快適でした。
一昨日の筋トレの筋肉痛が微妙に残っていましたが、いい練習が出来ました。
以前より自分でフォームをコントロール出来るようになってきた気がします。
走り終わると腹筋に来るのもいい傾向だと思っています。
今週末の試合も楽しみです。
それでは。