what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

ボールを打つ筋力が…

2014-03-30 20:53:42 | ゴルフ

せっかく地元に帰って来たので、今日は久々にゴルフ練習場に行きました。
以前は毎週末に通っていましたが、都内に引っ越してからは来る機会もなく、
おそらく半年ぶりくらいだと思います。
クラブも父親のものを借りたのですが、思ったよりはうまく打てました。
ただ、すぐ手の皮が痛くなってしまうのは打ち込んでいない証拠でしょう。
なかなかボールに力が伝わらなかったのですが、
しっかり体の中心でとらえることを意識したらいい球が出始めて、
最後は満足いく形で終わることが出来ました。
ラウンドも全くしていないので、今は90を切れるかどうかもあやしいところですが…
これまで磨いてきた技術をこのまま埋もれさせてしまうのもちょっと勿体ない気がします。
といっても今は陸上競技に集中したいですし、中途半端にやっても意味がないですからね。
悩みどころです。

その後はやはりいつも通っていたバッティングセンターに行きました。
なんとか遅い球は空振りせず打てましたが、やはり思うようにはいきませんでした。

ゴルフにしろ野球にしろ、棒を振って球を飛ばすという動作から離れていたため、
それに関係する筋力が落ちていることも感じました。
こればっかりは走ったりウェイトトレーニングをしたりしても鍛えられませんからね。
時間を見つけて少しずつやっていきたいとは思うのですが、なかなか。
職場の帰り道にバッティングセンターがあるので、久々に行ってみましょうかね。
それでは。