筋トレ記録

今日は昨日の走り込みの疲れもあったので、
腹筋とスクワット（おんぶ）のみの軽い筋トレだけでした。
明日は自宅に妻の友人が遊びに来るので、
黒一点の僕はちょっと顔を出したら外出する予定です。
行先は先週のお出かけ中に見つけた河川敷のゴルフ練習場です。
調べてみると家から自転車で行けて値段も安く、
300ヤードあるというのですから行かないわけにはいきません（笑）
すっかりゴルフからは遠ざかっていますが、明日は久々に打ち込んでみようと思います。
それでは。