今日は早朝に陸上競技場に行きました。
日の出くらいに行ったのでまだ暗かったのですが、
気温は思ったより高かったので楽でした。
木曜の走り込みからの痛みがまだ少し残っており、
昨日の雨のせいでまだ地面もかなり濡れていたため、
スピードはあまり出さずにフォームのチェックを中心に行いました。
少しずつ上半身と下半身のバランスが取れてきたようですが、まだまだですね。
最後はゆっくりめに200m×3をやって終えました。
昨日の夜が遅かった上に今朝の練習には早起きが必須だったため少々迷ったのですが…
やはり行って良かったです。
たかが一回の練習、されど一回の練習です。
これの積み重ねが結局は一番大事なんですよね。
それでは。