筋トレ記録

今日は仕事が忙しく、帰りも遅くなってしまいましたが、
大きな進展があって有意義な一日でした。
かろうじて、帰りに公園で懸垂（順手8×3、逆手8×3）は出来て良かったです。
それでは。