筋トレ記録 2017-10-06 20:29:11 | トレーニング だいぶ疲労が溜まってきたので、今日は懸垂(順手)8×3のみやりました。三連休は娘が運動会で徒競走デビューします。走るのは好きそうなので、うまく育てられるといいですね(笑)それでは。