筋トレ記録

今日は公園と自宅で筋トレをしました。
メニューは
（公園）
　・マッスルアップ　練習
（自宅）
　・腹筋　25×3
　・壁倒立　30秒×2
　・壁倒立腕立て伏せ　5×1
でした。
マッスルアップはもう一息のところまで来ました。
それでは。