what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

悲喜こもごも

2022-07-02 10:13:02 | 陸上競技

今日は近畿マスターズ選手権M40の部に出場しました。
 100m:12"17 (-1.0) 6位 シーズンベスト
 200m:24"71 (+0.1)  2位
という結果でした。
とにかく暑い一日でした。
保冷剤などをうまく使いながら暑さ対策はうまくいったと思います。
この日のために100mのスタートから一時加速をしっかり練習してきたんですが…
スタートで少し足が動いて注意を取られたらビビッてしまい、
せっかく改善してきたスタート姿勢も元に戻ってしまい出遅れ…
後半は追い上げましたが前半で既に勝負ありでした。
やはり試合でできるまでには身に付いていなかったんだと痛感しました。
方向性は間違っていないと思うので練習を続けます。

一方で200mは良い走りができました。
追い風表示でしたが強い横風でコーナーは思いっきり向かい風(^^;)
それもあって前半はやや消極的でしたが、直線に入ってからは良いリズムで最後まで走り切れました。
1位には届きませんでしたが、順位もタイムも納得でした。
去年の状態なら確実に25秒かかっていたであろうコンディションでしたから、底力が付いてきたのかなと思います。
今シーズンは100mと200mで明暗が分かれていますが、どちらも満足のいく結果を残せるようにがんばりたいです。
それでは。