空回り？

今日は仕事帰りに陸上競技場に行きました。
メニューは
　・ジョグ
　・基本動作各種
　・快調走（ランニングシューズ）　90m×3
　・加速走（スパイク）　（カーブ30m+直線50m）×2
　・100m×2（スパイク）　12"3-12"2
　・クールダウン
でした。
先週いい感じをつかんで、今日もワクワクしながら練習に入りましたが…調子はイマイチでした。
競技場が混んでいてマーカー走が出来なかったので、
基本動作を多めにやってからすぐ走りに入りました。
ランニングシューズではいい感じで走れたのですが、
スパイクではピッチの割にはうまく加速出来ず、100mもあまりよく走れませんでした。
向かい風だったのもありますが、どこかが狂っていたのかも知れません。
まあこういう日もあるでしょう。
次回の練習までに修正出来るようにしたいです。
それでは。