what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

復活、レッグストレッチャー!

2016-07-13 22:46:49 | トレーニング

今日で担当授業が終わりホッと一息です。
家にはいろいろな筋トレ器具がありますが、
妻に言われてレッグストレッチャーがただの置物と化していることに気づきました(汗)
早速、久しぶりに使ってみましたが…いいですね(笑)
開脚がとにかく苦手な僕にとっては、無理なくストレッチが出来て本当にいいです。
これからはしっかり活用したいと思います。
それでは。


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