筋トレ記録

今日は仕事帰りに公園で懸垂（順手8×3、逆手8×3）をやりました。
一週間ぶりですが、これをやると帰国した実感が湧きます（笑）
走れるようになるまで、とにかく筋トレだけは欠かさないようにしようと思います。
それでは。