what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

なんとか…

2020-08-17 21:20:42 | 雑記

昨夜ギックリ腰をやってしまったので朝のうちにかかりつけの接骨院に行ってきました。
二日前に行ったばかりなんですけどね(汗)
その時は異常なかったんですが…やはり熱中症などの体調不良は引き金になるそうです。
まだ熱を持っているのでアイシングと腰痛ベルトで応急処置をしてもらいました。
これでだいぶ楽になったので、なんとか単身赴任先に戻ってこられました。
長引かせないように大事にしながら次に向かって進んでいこうと思います。
それでは。



最新の画像もっと見る

コメントを投稿