what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

熱中症?からの…

2020-08-16 21:17:07 | トレーニング

前日の夜から頭痛が治らず、今日は夕方までほぼ寝ていました。
昨日外を歩いていて軽い熱中症になってしまったのかも知れません。
少し収まってきたので夕食は外で食べたのですが、帰りにまさかのギックリ腰…
明日、単身赴任先に帰ると言うのに参りました。
朝のうちに接骨院に行ってから帰ることになりそうです。
それでは。



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