ダイエットしていた。

長らく喪に服してブログは中止していました。9月に入ったので再開したいと思います。

さて、8月は鬱Max状態でした。義妹が若くして亡くなった。自宅3階のベランダの下部が崩落した。序に2階のベランダも吹っ飛んだ。今まで以上にヤル気を無くした。もう何もしたくない。

そうは言っても前進したい。何か自分にプラスになる事をしたい。何かないのか。

実は体重が89キロになっていたのです。最大で100キロを経験した私です。身体が重い。ぼんやりしていたら、また100キロになってしまう。

暴飲暴食をしていた訳では無いです。私、普通に一日三食食べて、45日間で15キロ太った程、太る体質なのです。省エネタイプの超低燃費人間なのです。

それで一日2食食べていたのですが、料理するのが大変面倒。だからパンばっかり食べていた。

知っていますか、パンってかなりカロリーが高いのです。しかも粉物ですから、血糖値もバカ上がりする。

でも、鬱が酷くでやる気が出ない。料理を作る気力も無い。

鬱になると食欲が減って痩せるのですが、鬱の辛さから抗鬱剤を飲んでいる。だから食欲はある。それでボンヤリとパンを食べ続け89キロまで太っていた。

重い身体は穢れ。贅肉は穢れ。穢れは祓わないと運は好転しない。

痩せよう。餓死しても良いから痩せよう。

それには炭水化物を出来るだけ食べない。胃を小さくして、一日一食で過ごそう。其れしかない。

それで一日一食を続けていたのですが、85キロになったらピタッっと止まってしまった。

そう、私は飢餓対応型の人間。一日一食のカロリーに対応して、体重が85キロで止まってしまった。飲食で1000カロリーも採っていないのに、10日間も85キロをキープしたままになっている。

私は96キロ、93キロ、87キロ、85キロ、83キロ、80キロ、73キロ時代が長いのだ。これらのキロ数になると体重が止まる。中々痩せなくなる。

どうしよう。抗鬱剤を止めて、鬱の力を借りて痩せようか。

でも、鬱は辛い。空腹以上に辛い。だったら空腹に耐えてみよう。試しに2日間、絶食してみようではないか。

結果、二日絶食し、一日一食食べて次の日にまた絶食。合計4日間で何とか2キロ痩せ、現在83キロとなっています。でも、この83キロから下がるのは大変。全然動かない。今日、8月31日も絶食しているのだが痩せない。若い頃より全然痩せない。

一日一食、炭水化物セーブで地固めをして83キロの体重に慣れたら、また定期的に絶食をして80キロを目指そう。

短期間で6キロ痩せが、短期間はリバウンドし易い。身体に負担がかかる。暫くは83キロは続く。そうしないと身体が壊れる。

でも、83キロでも身体が軽く感じている。立ち上がる時に楽になった。やっぱり重い身体は穢れだ。身体が軽くなると楽で良い。

そして今年中に73キロになりたい。。73キロは大学時代の体重。そこから下に下がるのは大変困難なのは分かっている。一先ず73キロ。それで良い。

しかし、60歳の私には73キロであっても重い。睡眠時無呼吸症候群もそのままだろう。73キロでもデブだ。

目指すは65キロ。中三の頃は53キロだったのだ。塾の女の子にモテモテだった。出来ない体重ではない。

65キロになったらC-PAPも必要なくなる。金銭的にも楽になる。普通の人生を歩める。

普通の体重になれば、普通の人生を歩める。普通の運気に成れる。

普通。普通こそが幸せの合言葉だ。

狭窄症で身長は164㎝に縮んでしまった。体重も狭窄症の原因だと言える。65キロに成れば狭窄症の痛みも軽減するだろう。もしかしたら身長も165cmに戻るかも知れん。

65キロに成れば穢れが祓える。鬱も祓えるかも知れない。良い事がある筈だ。BIGFUNが有る筈だ。

目指すは65キロ。それで身体は清められる筈だ。

ではでは。