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○ 食事の量が適切だ
○ 体操４回（土日１回）
○ 間食＝美禰子説（三四郎？） 幻の適時・適量間食(T_T)
○ サルコペニア肥満回避筋トレ
○ 軽やか。いきいき。ウキウキ。を探せ
□ 20080609 ダイエットスタート(^^)/（±ゼロ地点／kg）。
（50ｇ単位表示体重計使用）
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20140416 －1.00kg
20090415 －2.90kg
５年間。
今日も今日とて 「花子とアン」、はな は ５年ぶりに実家に帰ります。
実家の甲府に向かう列車の中の はな、清楚にして美しく。
乗り合わせた 甲府の同級生・地主の息子 武。
口をついて出る「te」は 「てっ！」ではなくて、「て…。」。
もしや ♪ 出逢った日 恋に気づいた日 ？
さて こちらワタクシは、といえば
「スコット先生に はな が 作り方教わったクッキー、 泉屋のクッキーみたい。
大好きなんだよね、泉屋のクッキー！」
ダメだ、ダメだ＞＜。間食＝美禰子説ぅ。。。
