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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

(たぶん)適量食事と体操でダイエット 25 “サマー ビッグ セール” 

2008-07-20 | _ダイエット・1_

  前回比 +0.25㎏ 
  トータル -1.35㎏ ( 第41〔5×7+6〕日 )

ラジオ体操80周年 夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操会
(トットちゃんの
  “トドロキケーコク ハンゴースイサン!”のようです。)
だそうで
第1・第2、いっぺんに おこなう回でした。

もしや 梨園の方!?のセンセーや
ちょっと体操はムリなのでは の (きぐるみ)ななみちゃん、
意外とやるなー の どーもくん。

蒸し暑い中
みなさま がんばっていらっしゃる。

どーも
土日に 体重増加している気味のワタクシも
第1・第2、何とか ついていきました。

それにしても
蒸しますね・・・。

 

[2012/10/17 編集]

_バランス・03_




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