これが薬かな？

冷房が障ってとうとう全身倦怠↑↑
肩こり↑↑
嘔気（＋）
息切れ（＋）

いわゆるいつもの夏ばて
いつもより早く来たのは
「トシ」のせい
中休みをするといつもの年は元気になった
さて、今年はどうかな～　あまり　自信がない
これも「トシ」のせい

大きく息を吸って～　吐いて～～と　深呼吸をする。

カフェインを飲みすぎると　胃に響く
すっきりさせたいから飲みたいのだけど
嘔気があるので、飲んではいけないと
自分に言い聞かせている。

さて、午後の仕事は夏ばてなんて言ってはおられない
これが一番の薬かな？

雨すごい

すごい雨で目が覚める
これで山陰の山は水ぶくれ
土砂崩れ寸前状態
山々の老化

昔　子ども時代に　山の一生なる姿を教えてもらった

宍道湖の水位も上がり
側溝から水が溢れていると昨日はいっていた
さらに上がったか

宍道湖、中海の治水は進んでいるのだろうか
あの２００６年７月の大きな水害からまだ治水は進んでいないような気もし・・・・・・