青少年の約８割が運動不足 ＷＨＯ、初の世界規模調査

青少年の約８割が運動不足　ＷＨＯ、初の世界規模調査
2019年11月22日 (金)配信共同通信社

　【ジュネーブ共同】世界保健機関（ＷＨＯ）は２２日、１１～１７歳の青少年に推奨される少なくとも１日１時間の運動について、約８割が行っていないとの初の世界規模の調査結果を公表した。運動不足は２０１６年に女子の８４・７％、男子の７７・６％に上り、ＷＨＯは早期の対策が必要としている。
　ＷＨＯの調査は、０１～１６年に、１４６カ国の１１～１７歳の生徒ら約１６０万人を対象に実施。日本は含まれていない。運動不足の割合は０１年の８２・５％から１６年には８１％と微減したが、常に８割を上回る高い水準となっている。
　女子の運動不足の割合が男子より低かったのは、アフガニスタンや南太平洋の島国のトンガとサモア、アフリカのザンビアの４カ国にとどまっており、ＷＨＯは「女子が運動を行いやすくする政策が求められている」としている。
　１６年に割合が最も高かったのは韓国で９４・２％、フィリピンが９３・４％と続く。男女別では、男子がフィリピンで９２・８％、女子は韓国で９７・２％に達した。逆に運動不足が最も少ないのはバングラデシュで６６・１％で、男女別でも同国が両方で最も少なかった。
　青少年期に運動を行うことは、心肺機能や骨や筋肉の成長に有効で、ＷＨＯは毎日１時間以上の運動を推奨している。運動はスポーツだけではなく、歩行や体を動かして行う遊び、室内での雑用でも構わないとしている。