新しいこと

この年齢になると新しいことを始めるのには勇気がいる

私が始めた新しいこと

フィットネスジムに通う

数年前の骨折に始まってひどい神経痛　心房細動　2度のアブレーションカテーテルと・・体調を崩し

階段の上り下り（動悸がひどい時は寝室までの階段を上れなかったことも）や　走ることを控えた

結果　のろのろ歩き　つまづく　身体の軸が取れないなど日常生活にも不具合が

どうにかしなくてはと　医療機関が母体となっている運動施設メディカルフィットネスジムの会員になり週２回を目安に通っている

 

ジャズダンスサークル

以前同級生の友人が１時間ストレッチそのあと１時間曲にあわせてダンスのサークルに通っていると聞いた

運動不足を感じる毎日・・そんなサークルに私も通いたいと思っているとき

親しくしている友人が同じような内容のサークルに通っていることを知り

早速～今年に入ってから私も加入　ストレッチもダンスも全く身体はついていけないけど

５０代から７０代の明るいメンバーに励まされながら楽しんでいる

 

東京都シルバーパス

バスを利用する機会が少ないこともあってあまり気にすることもなかったシルバーパス

母がお世話になっている施設やジムに通うときは主にバスに乗っていく

毎回車内で放送されるシルバーパスの宣伝・・７０歳以上・・そうか私もとっくに利用資格があるのね

と　初めてコンビニでマイナンバーカードで納税証明書をとり　シルバーパスを取得した

乗り口を間違えるほどバスに縁のなかった私・・一昨日初めて使ったときはドキドキした

片道２００円　３回利用したら元が取れる　なぜもっと早く取らなかったのかな

 

些細な事でも初めてのことを始めた私・・・来月にはまた一つ歳をとる