←※投票よろしくお願いします！試験に臨んで緊張する人も多いでしょう。
でも、緊張するのは、
自分の実力以上のものを見せようとするから、と言われますよ。
「実力以上」とは、
“100％”で良いのに“120％”の力を出そうとすることもそうですが、
実力が“80％”しかないのに“100％”を求められるのも該当します。
前者は、意識して平常心を保つように深呼吸の一つもすれば落ち着きますが、
後者は、当日その場でどうこうできるものではありません。
それまでにどれだけ準備（練習）してきたか、という話です。
厳しい言い方になりますが、
「緊張するのは練習不足の証拠」と断じられて返す言葉は無いでしょう。
しっかり練習を積んで、実力を高めておけば、
自分の実力以上の成果を示さなくてよいのですから、
緊張することは無いはずです。 理屈の上では。
まあ、そうは言っても、
その実力を100％出し切るために、ある程度緊張するのは仕方ないですし、
自動車運転に際しては多少の“緊張感”は必要だとも思いますけどね。
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