１０１０ランナーズ練習会

毎月第四金曜日は１０１０（銭湯）ランナーズ練習会、今月はいつもの月島・旭湯から、晴海、豊洲、有明あたりをぐるっと走りました。

この会、ラン友のあくびさんの主催で、私はコース担当。
10kmくらいのランニングコースを考えて、㌔6分ちょっとのペースで集団を先導して、後は何も考えずにお風呂に入って、ビール飲んで、出てきたものを食べるだけのお気楽な立場。

今日は天気予報が雨、自分としては春の雨ってのはなんとも走って気持ちのいいものなのですが、そうは言っても雨は雨、人数集まらないんじゃないかなーと思っていましたが…
予想に反して20名以上の人が銭湯に参集していました。

先月は、東京マラソンのラスト5kmにこだわってコースを決めたのですが、今日は、夜景がきれいで人通りが少ない、走りやすいコースということでコースを選んでみました。
月島から豊洲のららぽーと沿いのデッキを走って、ゆりかもめ沿いの車道ほどの幅のある広々とした歩道を走って、晴海大橋を夜景を眺めながら渡って、最後は勝鬨橋から隅田川のデッキを走って…

アフターは、これまたいつものもんじゃ「満天」。
今日は初参加の方がたくさんいて、これから初マラソンに挑戦される方とか、全然初心者の方とか、すでにランニングを極めてしまったような方とか、いろんな方とお知り合いになれて、いやー、こういうランナーの集まりって、ほんとに面白いです。