ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

久々の5000mTT

2010-02-25 21:45:26 | ランニング
5000mTT、だったのですが、今日は何かおなかの調子が悪い。
別に便秘とか下痢とかではないのだけど、胃が重たくておなかが張っている感じ。
ついでにちょこっと熱っぽいような気もするし、ストレッチをしてたら睡魔に襲われました。

とても苦しいTTをする気になれなくて、とりあえず4分30秒ペースぐらいで入ってみました。
4:29、4:34、4:32、、、
さすがにもう少し行けそうな感じだったので、ラスト5周はちょっとだけ上げて、4:26、4:19=22:22。
おっ、平成22年2月のTTで22分22秒か…
お後がよろしいようで…

今日の走行距離:5.8km
今月の走行距離:170km
年初に、目標は月250km、年間3000kmなんて言いましたが、早くも…今月は200kmも危なそう。


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