青梅の記録速報がネットに出ていた。
私の順位は2333位、やはり去年より悪い。遅かったんだから当然だけど。
15km地点から、5km毎の順位も出ていた。なかなか興味深い。
15km地点は2321位、ゼッケン番号からすると、15kmまでに1000人くらいに抜かれた勘定になる。まあ、そんなもんでしょ。
20km地点が2507位、下り基調のこの5kmで、さらに200人近くに抜かれたことになる。1kmで40人弱、10秒にひとり。下り、走れなかったからなぁ。
25kmまでで31人抜き返した。これは軍畑からの長い上り、でしょうね。下りの箇所は相変わらず抜かれてましたから。
ゴールは2333位ですから、ラスト5kmで143人抜いたわけですな。
スピードを上げたのはラスト4kmですから、ここで10秒に1人位抜いていたことになります。
これはきもちよかった。
でも、青梅みたくアップダウンの多いコースで、上りで一所懸命抜いて、下りで楽に走ってるっぽい人に抜かれるのって、なんかやだなぁ。
下りを速く走ろうとすると、直後に本当に足にきてしまうんですよね。
下りを速く走るコツって?どうなんだろう?
私の順位は2333位、やはり去年より悪い。遅かったんだから当然だけど。
15km地点から、5km毎の順位も出ていた。なかなか興味深い。
15km地点は2321位、ゼッケン番号からすると、15kmまでに1000人くらいに抜かれた勘定になる。まあ、そんなもんでしょ。
20km地点が2507位、下り基調のこの5kmで、さらに200人近くに抜かれたことになる。1kmで40人弱、10秒にひとり。下り、走れなかったからなぁ。
25kmまでで31人抜き返した。これは軍畑からの長い上り、でしょうね。下りの箇所は相変わらず抜かれてましたから。
ゴールは2333位ですから、ラスト5kmで143人抜いたわけですな。
スピードを上げたのはラスト4kmですから、ここで10秒に1人位抜いていたことになります。
これはきもちよかった。
でも、青梅みたくアップダウンの多いコースで、上りで一所懸命抜いて、下りで楽に走ってるっぽい人に抜かれるのって、なんかやだなぁ。
下りを速く走ろうとすると、直後に本当に足にきてしまうんですよね。
下りを速く走るコツって?どうなんだろう?
私も下りを楽に走れる方法があれば教えて欲しいです。
次は東京ですね。佃大橋からの5kmをうまいこと走りきりましょうo(^-^)o
マラソン饅頭とか景品は無いのかなぁ(笑)。
そうですねー、佃大橋を気持ちよく、リズムに乗って上れるかが勝負、ですね。
ジェイさん
キリ番ですか。。。
まあ、青梅は順位に関係なく、楽しい大会ですよね。
走れる限りは、ずっと出続けたい、そう思います。
まぁ、そうは言っても青梅はキリ番にも全然遠かったですが・・(^^ゞ