韋駄天治療室

四谷三丁目の韋駄天治療室に、日曜日にフルマラソンを走れるようにしてもらいに行ってきました。
「調子はどうですか。」と言われたので、「足首と腸脛が最悪と思います。」
たっぷり1時間半、マッサージと鍼をやってもらいました。
やはり、足首は炎症を起こし、腸脛はかなり張っていたみたい。
ついでに、いつものことながら、背中もバリバリ。

「特に右足首が良くなくて、その影響で左の腸脛に張りが強く出てしまっている。」ということで、足首に消炎剤を塗布され、とにかく毎晩足首をアイシングするように、レースでは、違和感を感じたらすぐ中止をするように言われました。
とにかく前日まで様子を見て、でもなんとかスタートラインには立ちたいです。

1月が220km、2月が150km、走行距離も別に大したことないんですけど、何が原因なんでしょうか。
やっぱり疲労が少しずつ蓄積してたのかな。
走り始めて８年間、今までは「無事これ名馬」で来たんだけどなー。