3日ほど前からちょっと風邪気味でした。原因は、多分水曜日の深夜ジョグ、余計な事をしてしまった。でも、日曜日までには治ると思っていました。
朝起きてみると、咽は相変らず痛い。頭もちょっと痛い。これは、昨日の祖父のお別れ会で、久々に会った親戚の方々などど、結構お酒を飲んだせいかも知れない。熱を測ってみると、36.5度。私の朝起き掛けの平熱は、35度台なので、平熱と微熱の間ぐらいです。微妙です。
思えば、ここ2ヶ月くらい、ずっとこの大会を意識して、練習をしてきました。昨年の渡良瀬のフル以来、7レース連続で自己ベストを更新しており、今回も、自己ベスト更新に関しては、ちょっと自信があります。昨年リタイヤしてしまったので、けじめをつけたいという気持ちも強くあります。
しかしながら、真冬のフルマラソンです。不十分な体調で走り切れるほど、甘くは無いでしょう。来週は、仕事もいろいろと入っており、会社は、間違っても絶対に休めません。
いろいろと1時間ぐらい考えた結果、やはり、欠場する事にしました。無念ですが、祖父が「あまり無理するなよ。」と言ってくれた、と思うことにします。
目標を、荒川に切替え、また、やり直します。
午後、大阪国際女子マラソンを聞きながら、代々木公園までジョグしたのですが、脹脛は張るし、10kmちょっとのジョグで結構疲労感がありました。先週のハーフの疲労も、まだ抜けていない感じです。
こりゃ、出てたら、また、収容バスだったかな。
祖父に感謝、冷静だった自分に拍手、ですかね。
朝起きてみると、咽は相変らず痛い。頭もちょっと痛い。これは、昨日の祖父のお別れ会で、久々に会った親戚の方々などど、結構お酒を飲んだせいかも知れない。熱を測ってみると、36.5度。私の朝起き掛けの平熱は、35度台なので、平熱と微熱の間ぐらいです。微妙です。
思えば、ここ2ヶ月くらい、ずっとこの大会を意識して、練習をしてきました。昨年の渡良瀬のフル以来、7レース連続で自己ベストを更新しており、今回も、自己ベスト更新に関しては、ちょっと自信があります。昨年リタイヤしてしまったので、けじめをつけたいという気持ちも強くあります。
しかしながら、真冬のフルマラソンです。不十分な体調で走り切れるほど、甘くは無いでしょう。来週は、仕事もいろいろと入っており、会社は、間違っても絶対に休めません。
いろいろと1時間ぐらい考えた結果、やはり、欠場する事にしました。無念ですが、祖父が「あまり無理するなよ。」と言ってくれた、と思うことにします。
目標を、荒川に切替え、また、やり直します。
午後、大阪国際女子マラソンを聞きながら、代々木公園までジョグしたのですが、脹脛は張るし、10kmちょっとのジョグで結構疲労感がありました。先週のハーフの疲労も、まだ抜けていない感じです。
こりゃ、出てたら、また、収容バスだったかな。
祖父に感謝、冷静だった自分に拍手、ですかね。
健康があるからこそ走れるから、ムリしないで下さいネ
大体フル直前に風邪を引く事自体、ランナーとしてなっていません。原因は、水曜日の深夜ラン。残業続きで練習が出来なくて、あせりから、疲れているときに、意味の無い練習をしてしまいました。健康管理が出来ない自分を反省してます。
でも、回避されたことは英断だと思います。大事にされて、元気にレースに復帰されることを祈ります。
RASCALさんの代わりにと言うわけではないですが、私がカメラを持って勝田を走ってきました。よかったらブログ見てください。少しでも出場している気分になられたら幸せです。