夜更けの帰宅ラン

昨日はほぼ4ヶ月ぶりの激走教室、行く気は満々だったのだけど仕事が終わらず。
今日も打ち合わせが長引いて、仕事が終わったのが午後10時半。
6月からは心機一転走ろうと思ったのに。。。
ということで、ちょっと遅いけど、帰宅ランを決行することにしました。

シューズは激走教室のペース走用に会社においておいたスカイセンサー、こんな底の薄い靴で外を走るのも久しぶり、足が軽いです。
渋谷からファイヤー通りを上がって、代々木公園に着いたのが11時ちょっと前、こんな時間でも園内を走っている人が結構います。


夜の薔薇。


神田川沿いの遊歩道に入ったところで、でかいトノサマガエルに遭遇、危うく踏むところでした。

結構快調に、約8kmの道のりを、50分ほどで自宅に到着。
これなら電車で帰るのと、時間的に大差ない。