ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

サンスポ千葉マリンマラソン完走記

2008-01-20 15:02:36 | マラソン・レース
結論から言いますと、、、スタートロス0:08、23:45、24:20、24:24、25:14、05:22=1:43:14、自分でもちょっと記憶にないくらいの遅いタイム。
調べてみたら、04年1月の千葉マリンが1時間43分台、4年前に戻ってしまいました。
先週の谷川真理の凡走で、「まあ、これ以上遅くなることはないだろうから、ここからやり直しだ。」と思っていたのですが、さらに1分以上遅い、走れば走るほど遅くなる状態。_| ̄|○
さすがにこれは落ち込みます。

千葉マリンは割と相性の良いレースで、3年前に初めてハーフ100分切りをしたのもここ。
あの頃は、まだ、走れば自己ベストって感じの時でした(遠い目)。
今の状態では自己ベストは全然無理だけど、せめて100分は切っておきたい。
最悪でも先週の記録は上回ろう、そんな気持ちでした。

晴れ、微風、体感温度はそれほど寒くなく、明らかに先週の谷川真理ハーフの時より好条件。
さあ、行こうかと思ったら、勝負シューズのターサーを忘れた。Σ( ̄ロ ̄lll)
せっかくアスリートクラブでソールを張り替えてもらったのに。。。ソールが斜めに磨り減った練習用のシューズで走るハメに。
今日は陸連登録なのでスタートは最前列のブロック、さすがに皆さんフラットソールの速そうなシューズをはいてらっしゃる。こんな分厚いのを履いているのは自分くらい。
お一人、シューズどころか、カエルのフルフェイスの着ぐるみの人が。仮装は珍しくないのですが、陸連登録エントリーでここまで仮装されている方は珍しい。
「不調でもこいつだけには負けたくない。」と思いました。

スタートロスは10秒程度、4:30~4:40/kmで行けるところまで行こうと思ったのですが、それが3kmくらいまででした。あとはもうかろうじてキロ5分を越えていないってペース。
4km手前で、5分遅れでスタートした一般の部の選手に抜かれ始めました。
後はもうバンバン抜かれます、バンバン。
レースのお邪魔にならないように気をつけてたのですが、遅い陸連登録でごめんね。

10km過ぎ辺りからは、さすがにバンバン抜かれるという感じではなくなりましたが、それでも周囲はほとんど自分より5分遅くスタートして追いついてきた一般の方たちですから、やっぱり抜かれます。
ペースメイクが難しい。同じ陸連登録ゼッケンの方を探して目標にします。

公園内のぐるぐるが終わってあと3km地点、美浜大橋が見えてきました。
このコース、ほとんど平坦なのですが、この橋の上り下りが唯一のアップダウン。
最後の難所と思って一所懸命腕を振ります。
この橋の上りを含む18-19kmも、何とかギリギリ5分をオーバーせずに済みました。
と思ったら、あろうことか、橋の下りの19-20km区間で5分20秒くらいかかりました。もう分からん。
そのまま、スパートするでもなくだらっとゴール、もうがっくり。

早々に会場を後にし、駅へ向かって歩きながらいろいろ考えました。
何か、この1,2ヶ月で、キロ当たり20秒くらい遅くなった感じです。
年末年始で体重は2kg増ですが、でも自己ベスト出してた時の体重は今くらいだったし。
怪我とか、足が痛いということは多少ありますが、でも今までだってこの程度はあったし。
原因不明。。。。

「一体自分は何のために走っているのか。」「今後は、当面何を目標にすればよいのか。」帰りの電車でいろいろな思いがめぐって、ちょっと哀しくなりました。

やっぱり走って答えを見つけるしかないんでしょうね。
これからちょっとジョグしてきます。。。
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14 コメント

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頑張れ (ぱんくろう)
2008-01-20 18:42:26
おー元気だせー!

仮装仲間でオタク仲間の僕が応援してるよ。

でも、落ち込むよね。よくわかります。

僕も大江戸に入る前にハーフでタイムが悪くて悩んだことがあります。その時はフォームを変えました。フォームのせいにしたんです。今のカッコ悪いフォームはこの時から使ってます。
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今いくつ? (KINOKO)
2008-01-20 20:36:16
4年前は40代でしたよね。歳なんだから年々記録が良くなるってことはないと思いますけど、どうなんでしょう。4年前と記録が同じってことを喜ぶわけにはいかないんでしょうか?
完走できて楽しめればいいんじゃないですか?ってひどいコメント?
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Unknown ( 「た」)
2008-01-20 20:49:33
私の昨秋の「長崎ベイサイドハーフ」1時間46分45秒に比べれば全然オッケーっすよ♪
......とはいえ、どっか体調が悪いのかもしれませんね。
休養も大事だし、不安なら血液検査とかされた方が良いカモ.....です。
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Unknown (shimo)
2008-01-20 20:53:50
記録はいつまでも伸び続けませんねー。
仕方ないことです、落ちてくるのもーー。
がくっと落ちたようども、始めたばかりの1年生には勝てるだろうから、そういう人をかもって心の平静を保ちましょう。つまりいい人じゃなく、うるさいだけの親父に徹すれば、いいんじゃないかなー。
これもひどいコメント?
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お疲れ様でした! (HIDE10)
2008-01-20 20:57:09
私も、自己ワースト3を記録してしまいました^^;
スタート地点では、おそらく接近遭遇していたんですね♪
お会いできず残念でした・・・
次に向けて、頑張りましょう。
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Unknown (まさ)
2008-01-20 21:14:40
絶対、踊り場みたいなやつはあると思いますよ。そんなに右肩上がりでは記録は良くならないし、2年くらいかけて自己ベストくらいの気持ちの持ち方を最近はするようにしています。
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ありがとうございます (RASCAL)
2008-01-20 23:17:24
弱音を吐いたら、たくさんの皆様からいろいろな激励のお言葉をいただきました。
本当にありがとうございます。
今村上春樹の「走ることについて考える時に僕の語ること」を読んでいます。
この本の中から、きっとヒントが見つかるような気がします。

ぱんくろうさん
さすがに凹みますよ、この落ち方は。
でも、はん様がフォームを直したように、自分でもいろいろと試行錯誤してみます。

KINOKOさん
ほとんどすべての自己ベストは05年の秋から冬にかけて記録したもので、客観的に見ればそこが一つのピークだったんでしょうね。
でもそれをピークと認めてファンランナーになってしまったら、自分もそこまでって感じがします。
私の目標は「生涯フィジカルエリート」ですから、これくらいではあきらめたくありません。

「た」さん
私もちょっと「体調かな。」と思ってます。
急に走れなくなりましたから。
人間ドック、行ってこよっと。

shimoさん
shimoさんは私より先輩だけど、でも決して「うるさいだけの頑固親父」になろうなんて、全然思っていないんじゃないですか。
shimoさんが一所懸命に走っているうちは、私も絶対やめませんよ。

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お疲れ様でした (RASCAL)
2008-01-20 23:23:44
HIDE10さん
ブログ拝見しました。
HIDE10さんにしては、失速レースでしたね。
陸連登録を5分前にスタートさせてくれるのはありがたいけど、ああバンバン抜かれると、ペースメイクしにくいもんですね。

まささん
自己ベストというなモノから遠ざかること約2年ですからね。
でも、ベストが無理ならセカンドベスト、それでもダメならせめて前のレースより速く、って、目標を切り替えながら、ゆっくり調整します。
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ドンマイ! (じぇいじぇい)
2008-01-21 07:52:14
2週続けて目一杯走って、更に時計を狙うというのはやはり難しいのかなと思います。

「今回駄目だったから、今度はこういうトレーニングに切り替えてみよう。」と考えながら走るのも楽しかったりして♪
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Unknown (やす)
2008-01-21 08:32:47
私にとって自己新と言う言葉は12年も前から私語になってますよ。
遅かれ早かれピークと言うのは誰でもぶち当たる壁ですね。
ピーク→健康マラソンではなく、私は2年間限定の番付自己記録を目標に走るようにしてます。
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