本年初「激走」

行ってきました、本年度初「激走教室」。

いつもなら、レースの翌日は「積極的休養」とか言って休むか、「リハビリ」とか言って下のクラスでゆっくり走るんだけど、今はそんな事を言っている状況ではない。
とにかく、東京マラソンまであと1ヶ月足らず、やれることは全部やろうと思う。

今日のメニューは400mインターバル×12本＋1000m１本、いつものＣクラスでスタート。
設定ペースは96秒～104秒、気温が低いので身体が温まるまで最初はゆっくり、やがて徐々に先頭のペースが上がりはじめる。
愚直にＣクラスの設定タイムを守ったため、先頭とは千切れてしまったけど、それでも予定の12本を無事終了。
その後の1000mは4:09、昨日のレースで「俺はもうキロ5分より速いペースでは走れない身体になってしまったのではないか。」心配していただけに、ちょっとほっとした。
昨日はかなり凹んでいたけど、今日はやや復活です。

話は変わりますが、「激走」でも、走るヲタクをカミングアウトしはじめています。
まあ、ブログを見れば一目瞭然ですが。
今日は、「激走」で知り合った友人が、漫画を貸してくれました。
安野モヨコの「監督不行届」、彼女の夫婦生活をそのまま漫画にしたもので、ご主人のヲタク振りがなんともほほえましい。
注）「働きマン」「さくらん」の作者、安野モヨコのご主人は、あの庵野秀明さんです。
注２）庵野秀明さんとは、あの「新世紀エヴァンゲリオン」の監督さんです。
お返しに何を貸してあげようか。。。