今日は、夕刻から大手町で会議、ここまで来て皇居を走らない手はない。
会議終了後、稲荷湯経由皇居に向かう。
勝田で足に痛みを感じてから、５日ぶりのランニング。
昼間は暖かかったのに、夜になって急に冷えてきた。風も強くて、走りにくい。
とにかく、恐る恐るゆっくり走り出す。
ちょっと違和感はあるが、とりあえず痛まない。
徐々にペースを上げてみる。
結局、キロ５分半ペースで皇居を２周して、風呂に入り、会社に戻った。
2000年1月より走り始めてはや6年と1ヶ月。
今日、総走行距離が１万キロを越えた。
00年 977km
01年 1179km
02年 1560km
03年 1803km
04年 1844km
05年 2464km
一応、少しずつだが、走行距離は伸びている。
そして今年は今日現在で180km。
我ながら、よく続いているもんだ。
今は、ちょっと足がイタタである。
やはり、ペース走は、まだちょっと無理だったみたい。
会議終了後、稲荷湯経由皇居に向かう。
勝田で足に痛みを感じてから、５日ぶりのランニング。
昼間は暖かかったのに、夜になって急に冷えてきた。風も強くて、走りにくい。
とにかく、恐る恐るゆっくり走り出す。
ちょっと違和感はあるが、とりあえず痛まない。
徐々にペースを上げてみる。
結局、キロ５分半ペースで皇居を２周して、風呂に入り、会社に戻った。
2000年1月より走り始めてはや6年と1ヶ月。
今日、総走行距離が１万キロを越えた。
00年 977km
01年 1179km
02年 1560km
03年 1803km
04年 1844km
05年 2464km
一応、少しずつだが、走行距離は伸びている。
そして今年は今日現在で180km。
我ながら、よく続いているもんだ。
今は、ちょっと足がイタタである。
やはり、ペース走は、まだちょっと無理だったみたい。
骨じゃないといいが。
昨夜は風が強かったですね。春一番かと思ったぐらいです。
でも２周走れたのだから、順調に回復方向に向かってますね♪
ブログの所在、ばれましたか。
内緒にしておいてください。
元気、なかったですか？
あれだけ会議が続くとねー。
でも、ちゃんと会社に戻って仕事したよ。
shimoさん
骨なんて、そんな大げさなものではないです。
どこの筋が痛いのかわかるくらいには治ってきました。
ネオスさん
レース後の感じでは、2週間くらいだめかなーなんて思っていたのですが、意外と軽症でした。
でも今週はジョグだけにしておきます。
それにしても仕事の合間に皇居走れちゃうなんて、羨ましいなぁ（笑
特に去年がすごいですね。
なかなか走れるものではないと思います。
怪我のほう大丈夫ですか?
気をつけてこれからもがんばって下さい。
ちゃんと走り始めたのは、今の走友会に入った03年の夏くらいからでしょうか。
でも、04年はちょっと練習すると故障してたから、やっと昨年あたりからちゃんと練習できるようになったって感じです。
まあ、まだまだ発展途上ということで。
怪我は、治ったとはいえませんが、思ったよりたいしたことはなさそうです。
一応、昨日、今日と走れていますし。