皇居３周

午後から雨も上がったし、どこを走ろうかなと思ったのですが、今日はLSDではなく、ゆっくり目でもペース走をやっておきたい気分だったので、皇居に出向きました。
でも、なんかすごく調子悪かったです。
右足首、痛いし。
それに、雨が上がってからは結構蒸し暑かった。
おかげで全くスピードが上がらず、最低でも4周、出来れば5周するつもりだったのですが、ここで無理してもなーと思い、3周で練習を打ち切りました。
ここんとこ、足の調子、割と良かったんだけどんなー。

本日の走行距離：15km
今月の走行距離：67km

帰宅後、ネットでハセツネ・チェック。
今年は会社のクラブから４人も出走しているのですが、全員が初参加！
なんて無茶なクラブなんだ。
魔猿は3時間台、順位も400番台で第一チェックポイントを通過したので大丈夫だろうけど、後の3人は6時間前後、4年前の自分を見るようなタイム。
ゴールは明日朝9時頃だろうか。
今頃はコース最高峰の三頭山あたりだろうか。
明日朝起きてみて、ゴールに間に合うようだったら応援に行こう。