大江戸飛脚会１０K選手権＠光が丘公園

「光が丘ロードレース・10kmの部」、これを我々は勝手に「大江戸飛脚会１０Ｋ選手権」にしています。

チーム内のハンデ戦なので、全員に優勝のチャンスがある。
私は、このところの凡走続きで結構なハンデをもらっているので、チャンスあり。
44分台で走れば、優勝も夢じゃない。

と、思っていたのですが、スタートラインに並ぶのが遅すぎて、かなり後ろからのスタートになってしまいました。
スタートは光が丘公園内の陸上競技場、渋滞でなかなか思うように走れません。
最初の1kmに5分かかってしまいました。

このレース、公園内と公園の外周をぐるぐる走るのですが、距離表示が1kmと5kmとあと1kmしかないので、ペースが良くつかめません。
チームメイトのMITAさんの背中を追いかけながらペースを作ります。
5kmが22分45秒くらい、最初渋滞していたことを思えば、こんなもんか。

5km過ぎで調子の悪そうなMITAさんをかわした後は、チームメイトの姿は見えず、とにかくペースをキープすることだけを考えて走ります。
あと1kmを41分ジャストで通過、ああ、やっぱりこんなもんか。
ゴールは45分25秒、最初の1km以外は、大体4分半ペースってところでしょうか。
でも、まあ、3週間前の高島平よりは1分くらい速いし、前から出ておけば、まだ45分は切れそうだし、復調の兆しということで、今のところはこれでよしとしておきましょう。

3年前のこのレースの記録が44分04秒、2年前の記録は44分05秒、あの時はほとんど最前列からスタートしてたような記憶があるので、実質1分弱の差でしょうか、やっと昔の自分の背中がちょっとだけ見えてきました。


レース後はBBQ、こっちが本番だったりして。
でも、なんか、すごく寒いんですけど。


ハンデのおかげで5位入賞。