毎月第一金曜日は八丁堀RUNの日。
GWの谷間にもかかわらず、10名ほどが集まりました。
八丁堀の湊湯から、佃大橋を渡って、豊洲のららぽーとあたりをぐるっと回る、約8kmくらいのコース。
つねふかさんが快調?自然にペーサーになって、普段だともう少し遅くなるのですが、今日はキロ6分くらいのペース。
故障中の自分にしてはやや速すぎるペースなのですが、ここで遅れるのもカッコ悪いので、先頭にペースを合わせます。
思ったより走れたのでホッとしました。
アフターは銭湯近くの中華、福島屋。
年配のご夫婦が二人でやっているお店で、席は20名分くらいあるのですが、12名で行きますといったら、貸し切りになっていました。
ここの料理、何でもおいしいんですよね。
特に餃子は絶品と思います。
難点は、料理が出てくるのが遅いこと。
高齢のご主人一人でやっているので、仕方ないんだけど。
5月は、1日、2日で走行距離18km。
久々に月100km、いくかも。
GWの谷間にもかかわらず、10名ほどが集まりました。
八丁堀の湊湯から、佃大橋を渡って、豊洲のららぽーとあたりをぐるっと回る、約8kmくらいのコース。
つねふかさんが快調?自然にペーサーになって、普段だともう少し遅くなるのですが、今日はキロ6分くらいのペース。
故障中の自分にしてはやや速すぎるペースなのですが、ここで遅れるのもカッコ悪いので、先頭にペースを合わせます。
思ったより走れたのでホッとしました。
アフターは銭湯近くの中華、福島屋。
年配のご夫婦が二人でやっているお店で、席は20名分くらいあるのですが、12名で行きますといったら、貸し切りになっていました。
ここの料理、何でもおいしいんですよね。
特に餃子は絶品と思います。
難点は、料理が出てくるのが遅いこと。
高齢のご主人一人でやっているので、仕方ないんだけど。
5月は、1日、2日で走行距離18km。
久々に月100km、いくかも。
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