激走教室2000mインターバル

今日の激走教室のメニューは2000mインターバル×３本。
Cクラスのペース設定は4:20～40/km。
ライバルのＹさんに指摘されているように、自分は追い込みが足りない、簡単に諦めずに最後まで付いていかなければならない、自分に走言い聞かせました、最初は。
ペースメーカーはそのＹさん、最初っからちょっと速いみたい。
何とか１本目は付いていきましたが、かなりきついです。
タイムは4:15/kmくらい、まあ、ほぼ設定ペースというか、許容範囲なのですが、自分がきつかったので、「速い！」とちょっと文句を言ってみました。
でも、同調する人は誰もいなかったので、皆さんちょうど良いペースだったみたいで。
２本目、ペースメーカーが変りましたが、ペースはむしろさらに速くなったみたいで、こりゃ、ダメだと、最初の誓いをあっさり放棄、ずるずる下がって後ろのD＋クラスに合流しました。

でも、こっちのペースもほぼ4:20/kmくらい。
このチームの設定ペースは4:40～5:00/kmですから、「ペースを守っていない度合い」はこっちの方が大きい。
それでも皆さん普通についていっているので、恐るべし激走教室。
ここで落ちたらもう本当に話にならないので、何とか最後までついていきましたが、結構きつかった。

まずは、集団から離れず、最後まで走りきること、ですよね。
来週から、まずはD＋クラスで出直し、です。