ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

すごく久しぶりの帰宅ラン

2014-06-30 22:01:15 | ランニング
すごく久しぶりに帰宅ランをしてみました。
どれくらい久しぶりかというと、多分2年ぶりと思います。
昔は、月に2回くらいは家まで走って帰っていたんですけど。
仕事が立て込んで平日に走る時間が取れない時は走って帰る、そんな感じでしたが、故障してからはさっぱり。

会社から、まずは代々木公園へ。
あまり久しぶりすぎて、公園の中で道を間違えました。


昔は普通に走ってたのですが、暗いところは足元がおっかない。
道の凹凸が良くわからない。
こんなところでまた故障してはつまらないので、歩いたほうがよさそうなところは無理せず歩きました。

久しぶりに走ってみると、ラーメン屋がなくなってたり、西新宿のあたりは大規模再開発が進んでいたり。
たかが2年、されど2年。


距離にして8km弱。
確か、昔は50分を切って走ってたと思うのですが、今はほぼほぼ1時間。
でも、まあ7、良しとしましょう。
汗びしょで入るお風呂がまた気持ちいい。
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