2泊3日の沖縄旅行から帰ってきました。
もちろん、NAHAマラソンも走りましたよ。
4時間17分44秒。。。。 _| ̄|○
いいんです。出走約2万4千人、完走約1万7千人中の2485位ですから、沖縄では、このタイムでも速いんですっ。
足の調子は最初からあまりよくなくって、大田原同様、テーピングで固めて、痛み止めをゼッケンに貼り付けてのスタートでした。
前半の断続的な上り、もう5km手前から足は痛くて、10km地点手前で、早くも痛み止めを飲みました。
おかげで(気のせいかもしれませんが)、痛みは治まりました。でも、ペースは全然上がりません。
5分半でペースを作っていたのですが、上り坂では10~20秒くらい落ちます。
中間点を1時間58分30秒で通過、一応サブ4は狙っていたのですが、うーん、貯金がたった1分半しかありません。
いくら後半が下り基調とはいえ、遅すぎです。
とにかくペースをキープ、前方に大江戸のチームメイト、JACKさんが見えたので追っかけます。27km地点で、背中をなでながらパス。
でも、29kmを過ぎたところで、また右足に痛みがきました。
沿道の方からエアーサロンパスも借りてみたのですが、テーピングテープを巻いているので患部に届きません。
30kmを2時間49分で通過、このタイムでこの足では、もうサブ4は絶対無理。
とにかく安全にゴールを目指します。もう歩きまくり。
とまあ、こんなマラソンだったわけで、タイトルはあえて完走記ではなく、旅行記ということに。
旅行としては、実に楽しかったです。
ツアーは会社のクラブのみんなと一緒だったのですが、大江戸飛脚会の方へも行ったり来たり。
もう、飲みまくり、食べまくり。
着いてすぐ沖縄そば。
前夜はステーキ。お店はいつものステーキ88。
300g、いっときました。
2日目は大江戸の皆さんとこのお店、沖縄料理。
コデラーノさんの還暦祝いに、ラフテーにろうそくを立ててみました。
3日目は会社のクラブの面々と、羽田から新大久保に直行。
大田原、奈良マラソン組も合流して、打上げ。
もちろん、NAHAマラソンも走りましたよ。
4時間17分44秒。。。。 _| ̄|○
いいんです。出走約2万4千人、完走約1万7千人中の2485位ですから、沖縄では、このタイムでも速いんですっ。
足の調子は最初からあまりよくなくって、大田原同様、テーピングで固めて、痛み止めをゼッケンに貼り付けてのスタートでした。
前半の断続的な上り、もう5km手前から足は痛くて、10km地点手前で、早くも痛み止めを飲みました。
おかげで(気のせいかもしれませんが)、痛みは治まりました。でも、ペースは全然上がりません。
5分半でペースを作っていたのですが、上り坂では10~20秒くらい落ちます。
中間点を1時間58分30秒で通過、一応サブ4は狙っていたのですが、うーん、貯金がたった1分半しかありません。
いくら後半が下り基調とはいえ、遅すぎです。
とにかくペースをキープ、前方に大江戸のチームメイト、JACKさんが見えたので追っかけます。27km地点で、背中をなでながらパス。
でも、29kmを過ぎたところで、また右足に痛みがきました。
沿道の方からエアーサロンパスも借りてみたのですが、テーピングテープを巻いているので患部に届きません。
30kmを2時間49分で通過、このタイムでこの足では、もうサブ4は絶対無理。
とにかく安全にゴールを目指します。もう歩きまくり。
とまあ、こんなマラソンだったわけで、タイトルはあえて完走記ではなく、旅行記ということに。
旅行としては、実に楽しかったです。
ツアーは会社のクラブのみんなと一緒だったのですが、大江戸飛脚会の方へも行ったり来たり。
もう、飲みまくり、食べまくり。
着いてすぐ沖縄そば。
前夜はステーキ。お店はいつものステーキ88。
300g、いっときました。
2日目は大江戸の皆さんとこのお店、沖縄料理。
コデラーノさんの還暦祝いに、ラフテーにろうそくを立ててみました。
3日目は会社のクラブの面々と、羽田から新大久保に直行。
大田原、奈良マラソン組も合流して、打上げ。
大江戸も会社のクラブも、皆さん失速した人が多くて、自分達の中では慰安旅行のついでにマラソンもちょっと出てみた、と位置づけています。
ラスト12kmに約1時間半、半分くらいは歩いた気分なんですが、どうかな。
歩いてもタイムが意外に落ちないですね。