夏季限定ウルトラランナー第１戦、にもかかわらず、何の緊張感もなく、これといった走りこみもせずにこの日を向かえてしまいました。
例年であれば、クーラーボックスに凍らせた飲料を入れたり、食料を準備したりといろいろとやるのですが、今年は何もなし。
ウルトラ・シーズンに向け、なぜか心構えが出来ていません。
走り始めて８年目、ちょっとマンネリになってしまっているのかもしれません。
朝、携帯メールの着信音で . . . 本文を読む
７月からの新ドラマ、どれを見るのか検討中です。
例によって女優で見るドラマを選ぶ私です。
○月８「あんどーなつ」貫地谷しほり。「キミ犯」に続いて連続主演です。
◎月９「太陽と海の教室」北川景子、北乃きい、谷村美月、吉高由里子、前田敦子。
学園モノでこの豪華キャスト、決まりです。
△火９「シバトラ」大後寿々花、南明奈。
◎火10「学校じゃ教えられない！」深田恭子、仲里依紗。これも決まり。
×火 . . . 本文を読む
ドラマが次々と最終回を迎えています。
4-6月のドラマは、、なかなかレベルが高かった。
視聴率は「ごくせん」が23%「CHANGE」が21%、この２つは前評判どおり。
「ラスト・フレンズ」が18%でこれに続きます。
「ラスト・フレンズ」は、最後の2回は20%UP、意外と健闘みたいに言われてますが、上野樹里と長澤まさみですからね。ある意味当然。
「CHANGE」も、一部で「キムタク神話崩れる。」みた . . . 本文を読む
今日から７月ですなー。
今週末は所沢８耐、来月は奥武蔵、再来月は村岡、ウルトラのシーズンなんですが、それにしても走ってない。
今日は激走教室もないし、飲み会も中止になったので、帰宅ランにしてみました。
溜まった仕事をうりゃっと片付けて、会社の会議室で着替えて走り始めます。
表参道も、平日の9時半ともなると人影もまばら、歩道が広くて結構走りやすいです。
表参道から代々木公園を抜けて、新宿中央公園の . . . 本文を読む
今日の激走教室は1000mインターバル×7本。
タイム設定は、C+が4:00～4:15/km、いつものCが4:15～4:30/km、D＋が4:30～4:45/kmという、幅を持たせた、微妙なタイム設定。
いつもCで一緒に走っている人は皆C+クラスへ、私も仕方なくC+のケツについてスタート。
でも、明らかに先頭は4:00/kmより速い。今日はあまり頑張る気持ちはないので、後ろのクラスへ。
でも、Cク . . . 本文を読む
