夏の夜の帰宅ラン

今日から７月ですなー。
今週末は所沢８耐、来月は奥武蔵、再来月は村岡、ウルトラのシーズンなんですが、それにしても走ってない。
今日は激走教室もないし、飲み会も中止になったので、帰宅ランにしてみました。
溜まった仕事をうりゃっと片付けて、会社の会議室で着替えて走り始めます。

表参道も、平日の9時半ともなると人影もまばら、歩道が広くて結構走りやすいです。
表参道から代々木公園を抜けて、新宿中央公園の横を通って、神田川の遊歩道を走るいつものコース。
でも、今日は悲しいことがあったので、i-Podの音楽も哀しい歌。