内側に求める幸せ

「幸せって・・・」で少し触れさせて頂きましたアドラー心理学のお話。

「他者信頼」
自分の周りの人達を信頼し信じる事が出来る。
　↓
「他者貢献」
人のお役にたてるような貢献が出来る。
　↓
「自己受容」
自分の存在意義や存在価値を認識出来る。


もうひとつ、「共同体感覚」の育成が大切だとも書いてありました。
（下記はWikipediaから引用させて頂く文章も加わります）

「共同体感覚」が発達している人は、自分の利益のためだけに行動するのではなく、
自分の行動がより大きな共同体のためにもなるように行動するそうです。

人間は、社会という網の目の中に組み込まれているからです。

「共同体感覚」が未熟な人は、自分の行動の結末や影響を予測する事をせず、
自分の利益だけしか目に入らないそうです。
「共同体感覚」の未熟な人は、所属に問題を抱えやすいそうです。

そして、
「共同体感覚」の育成は、自転車に乗れるようになる練習と同じだそうです。
自転車に乗れるようになるためには、実際に、自転車に乗って練習しなければならず、
最初は、うまく乗れずに転んだり怪我をしたりしながら練習を繰り返します。
練習を繰り返していくうちに、自転車に乗れるようになります。

「共同体感覚」を成長させるのは、自転車乗りの練習と同じです。
机上で考えるだけでなく、自分の行動ひとつひとつについて、
「こうすることは、自分の利益ばかりでなく、相手のためにもなるだろうか。」
「こうすることは、自分と相手の利益になるが、それはもっと大きな共同体にとってはどうだろうか。」
と、より大きな共同体のためになる方向を選択する事なのだそうです。

なるほど！！と思った次第でございます。

人間関係の構築も同じですね。

あくまでもご参考までに！！


ーｂｙ事務長ー


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２０１８年 春 新作ドラマ続々・・・ 「孤独のグルメ Season７」 も

２０１８年の春の新作ドラマが次々と放映スタートとなりましたね。

ダイレクトに観る事が出来ませんので、
「観たいな！観ようかな！」と思ったドラマは録画セット致しました。

まだ殆ど観る事が出来ていないのですが、、、

まずは、
日本テレビ「崖っぷちホテル」を拝見。
タイトル通り、経営がまさに崖っぷち状態のホテルのお話です。
戸田恵梨香さんと岩田剛典くんが主演でして、
今回、EXILEメンバーの岩ちゃんこと岩田剛典くんの演技がとても光っています。
渡辺いっけいさん・りょうさん・鈴木浩介さんのコミカルさと演技力が、
ドラマの面白さを引き立てます。
元気がもらえるドラマだと思いました。

あとは、
TBS「あなたには帰る家がある」を拝見。
中谷美紀さんと玉木宏さんという美しすぎるご夫婦ゆえ現実味ない部分多々ありですが、
ユースケ・サンタマリアさんが不気味といえば不気味で、
どのような展開になっていくのかが気になるドラマだと思いました。
それにしても、木村多江さんは、私の中では聖母マリアのような女優さんですので、
今回は役に挑戦ですが、聖母マリアに戻るのか、、、戻って欲しい！

さて、
もうひとつ楽しみなのは、
松重豊さんご出演の「孤独のグルメ　Season７」でございます。
松重豊さんのほっこりとした優しい雰囲気が出ていて、
観ていてとても癒される思いが致します。
テレビ東京にて、毎週金曜 24:12～24:52の放映です。
当院にも「孤独のグルメ」ファンのスタッフがおりまして、
アメブロのスタッフブログの方に、
２年半前に「好きなドラマ　”孤独のグルメ”」と題して掲載しておりました。
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録画OKでも観ていないドラマがまだまだございます。

皆様、楽しい番組を拝見して、心癒されましょうね。

良い週末をお楽しみ下さいますよう


ーｂｙ事務長ー


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幸せって・・・

昨日、第３子を無事にご出産されたキャサリン妃について書かせて頂きました。

とてもお幸せなご様子を感じると書かせて頂きました。

おそらく傍目からは、最高にお幸せな女性と感じますが、
それは、あくまで傍目から見た感想でございます。

　参）　傍目（はため）－　当人以外の人から見た感じ。よそめ。

実際は、そんな生易しいものではないと拝察致します。
世界を代表する伝統ある王家に嫁ぐという事は、
一般人には到底分かり得ない理解し得ない大きなご苦労あっての事です。

それを感じさせないキャサリン妃は、
とても聡明で美しい女性なのだと思うわけです。


アドラー心理学によると、
幸せを得る３つのポイントは、
「他者信頼」
「他者貢献」
「自己受容」
だそうです。

「他者信頼」は、
他人を信頼してみること、そして皆で良い方向に変わっていくこと。

「他者貢献」は、
社会は敵ではなく味方であると考え、自分の周りの人達に喜ばれる存在になること。
所謂、他者貢献＝社会貢献ですね。
人のお役にたてる事が自分の喜びだと認識出来ることが大切なのだそうです。

「自己受容」は、
自分自身の価値を認め、自分を好きになること。
劣等感から抜け出ましょう！という事でしょう。

最後の、「自己受容」は、
「他者信頼」あって「他者貢献」が出来て、ようやく「自己受容」に繋がるそうです。

人のお役に立って、自分の存在価値を認識して「自己受容」に繋がる、、、
確かにそうだなぁ～と思いました。

おそらく、キャサリン妃もアドラー心理学あっての、
あの美しい笑顔なのだと思います。

人間は、
何歳になっても、
生きている限り、
誰でも、
何かしらの劣等感やら、
何かしらの悩みやらに付きまとわれますが、
幸せに重要なのは「自己受容」なのですね。

皆様、明るい明日に向いて頑張りましょうね。













ーｂｙ事務長ー


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