院長の徳岡です。
私は、
早起きして、まずお香を楽しみます。
今の季節では、
夜明けのまばゆい朝日を受けて、
お香を焚いています。
その時間が、とても好きです。
その香しいお香の中で、
今日１日をどう過ごすか黙想していると、
ふつふつとエネルギーが沸いてきます。
これまでは、
京都の松榮堂「堀川」が一押しでした。
甘くて、疲れを癒してくれる香りです。
先日、
とある場所で、
素敵な香炉から、
芳しいお香の紫煙が流れ出ていました。
思わず立ち止まり、
銘柄を確認し、
帰宅時に購入致しました。
この暑い時節にぴったりの「白川」です。
よりスッキリで、
ヒノキ林の中を散策しているような爽やかな香りです。
この５分余りの黙考が終われば、
お香のかすかな香りの中で、
ヨガマットの上に仰向けになり、身体の隅々までストレッチ。
それは、とても気持ちの良いものです。
是非、
皆様も、
『朝活』の一方法に、お香をお試し下さいね。
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とくおかレディースクリニック
